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CORSI DI NUOTOIl nuoto è un eccellente allenamento olistico

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I Nostri Corsi

Il nuoto è uno degli sport che sollecita di meno le articolazioni, è un eccellente allenamento olistico che coniuga forza, resistenza, coordinazione e tecnica. Quando si nuota, vengono utilizzati tutti i principali gruppi muscolari e una muscolatura stabile del tronco migliora la nostra posizione nell'acqua oltre a migliorare la postura. Grazie a una struttura all’avanguardia e alla professionalità dei nostri istruttori, proponiamo 2 tipi differenti di attività natatorie.

Corsi di Nuoto

Corsi suddivisi per età e livello, per consentire a ciascuno dei partecipanti di sentirsi parte integrante del gruppo.

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Fitness in acqua

Ginnastica completa, mirata a tonificare braccia, addome, gambe e glutei, a fini di dimagrimento, riabilitativi e terapeutici.

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